2019-03-04から1日間の記事一覧

20年間引きこもり者が語る 幸せへの道

人は頭の中に思考があり、頭の中で会話をしている。その自発的な会話の内どのくらいの割合がプラスまたは、マイナスであるかを客観的に観察することが大事である。それが、今の幸せの度合いである。 これが、8割位プラスの言葉が自発的に出てこられれば良い…